Hormonen en voeding, hoe zit dat? - Personal Trainer - Tim
Hoe weet je nu of je hormonen uit balans zijn? Er zijn ontelbare signalen die kunnen duiden op een disbalans in de hormoonhuishouding maar we geven hier de belangrijkste signalen aan. Hormonen en voeding. Voeding heeft een hele grote rol op onze hormoonhuishouding. Neem bijvoorbeeld die onbeheersbare eetbuien.