Wat is de beste methode om vet te verbranden? | FIT.nl
Hoe vet verbranden? De meest effectieve methode om vet te verbranden en af te vallen is door minder te eten en daarnaast meer te bewegen. Hierbij is het belangrijk dat je een gezonde langetermijnaanpak hanteert die je voor de rest van je leven vol kunt houden. Een dieet is daarom niet de beste en meeste gezonde oplossing.